内层要穿透气排汗的衣物

秋季温差较大，早上穿着不错，一到中午就会满头大汗，中午穿着正好，等到太阳落山就开始凉了，感觉这衣服怎么穿都不对，一不小心还感冒了，这可要愁坏爸爸妈妈了，

各位家长根据当天早上的天气预报气温，做个公式就知道怎么穿了.

二.三暖二凉穿衣法

千万别天一冷就狂加衣服，在此提醒妈妈们;宝宝的抵抗力弱.自身的体温调节能力和卸寒能力都相对较差，穿太多反而容易捂出病。

照顾宝宝一定要记住;只要宝宝脖颈和后边干爽事宜，那么衣服就刚刚好的如果报从外边回来觉得热，主要是秋天外面闷热室内凉爽，所以不要马上脱衣服，可以敞开衣服歇会，晚点还要记得穿好衣服哦

指的是头凉心胸量，身体热量的，是由头部发散，孩子头部太热容易头晕上火，所以家长给孩子穿衣时一定要检查孩子头部是否有发出汗，此外孩子穿着臃肿容易挤压心胸部位，造成内热，所以要保证孩子心胸部位凉爽舒适，所以有些宝宝会把帽子扯下扔掉也是有道理的。

三.注意更换保持干爽

外层套上防风防水的外套

一.保暖又不失厚重的“洋葱穿衣风格”

秋季孩子衣物容易受潮或沾染细菌，家长要记得给孩子经常换洗并单独存放，以免沾染病菌，孩子的房间保持干爽 经常通风，晾晒也大有裨益，准备汗巾，以免孩子在冷热交替又大量运动出汗后被风吹凉。

秋天要用到我们熟悉的“三暖二凉穿衣法则，所谓的三暖二凉 分别指的事：暖背 暖肚 暖足 寒头 凉心胸

这是一个很好用的穿衣公式;

三暖

中层来点保暖效果好的衣物

为了保证孩子不着凉，好多家长给孩子采取了“洋葱式穿衣法“就像洋葱一样，一层一层的穿衣服。

这样的穿衣策略相比一件外套更灵活舒适，可达到保暖又不厚重的目的

二凉

气温 衣服增温等于26°家长们可以根据自家孩子情况适当为孩子们增减衣物。

原标题：秋季宝宝穿衣技巧

孩子背部保暖可以抵御凉风，预防感冒发生，腹部保暖可以保护脾胃，减少幼儿秋季消化不良，腹泻等的发生几率；此外，脚部神经和穴位集中，脚步是否保暖也是穿衣恰当的标准之一，所以备好马甲 高腰裤 保暖袜 就会很不错哦~

适当的秋冻”可以增加孩子得免疫力，但孩子秋天到底穿多少合适呢？